كتاب عقلية الانضباط الذاتي
كيرتس لينز
يناقش الكتاب كيفية تطوير الانضباط الذاتي كأداة لتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
يركز المؤلف على أهمية ضبط النفس وتكوين عادات إيجابية والتغلب على العقبات مثل التسويف والتشتيت لتحقيق الأهداف طويلة المدى.
يوفر الكتاب استراتيجيات عملية لتعزيز الإرادة وتحسين التركيز وإتقان مهارات الانضباط الذاتي في مختلف جوانب الحياة اليومية ، من العمل والعلاقات إلى الصحة والمالية.