مُلخص كتاب

ملخص كتاب أزمة تعلّق | ماهر عبدالحميد

Episode Notes

يُعد كتاب "أزمة تعلّق: أنماط التعلّق والعلاقات الحميمية" للكاتب ماهر عبدالحميد دليلاً نفسياً معمقاً يهدف إلى فهم الديناميكيات الخفية التي تحكم علاقاتنا العاطفية. يتناول الكتاب نظرية التعلق بأسلوب مبسط، شارحاً كيف تتشكل أنماط التعلق (الآمن، القلق، التجنبي) بناءً على تجارب الطفولة، وكيف تؤثر هذه الأنماط على قدرة الفرد على التواصل، بناء الثقة، والتعامل مع الخوف من الهجر أو الالتزام، ليقدم في النهاية خارطة طريق نحو علاقات أكثر صحة واستقراراً.